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許多女性為追求完美曲線,無所不用其極,美國紐約27歲女子凱莉(Kelly Lee Dekay),一心嚮往漫畫人物的「極致細腰」,穿上特製塑身衣7年,現在,她的腰僅有16吋,約一般女性的一半,活像是卡通真人版。


據英國《每日郵報》報導,美國模特兒凱莉對漫畫人物的「漏斗」身形十分著迷,20歲開始穿著特製塑身衣,執行「腰部訓練」,連爬樓梯、搬重物時都穿著,花費 7年讓自己的腰圍瘦到16吋,約一般正常女性31吋(80公分)的一半。


凱莉表示,穿塑身衣有時會喘不過氣,也不能承受太大壓力,不過,這樣的身材讓人很有自信,往後會繼續維持「魔鬼曲線」;雖然「細腰」得到的評價不一,「我這樣做是為了自己」。



資料來源:http://www.ettoday.net/news/20141028/418700.htm



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食療加穴位按摩 咪咪挺起來

[不指定 2014/11/06 11:01 | by henry ]
女性想有豐滿雙峰,不必動刀隆乳也可以讓罩杯升級,透過藥膳調理與穴位按摩,可以讓胸部由平坦變豐滿。

不會擴散的矽膠隆胸,成為女人圈最熱門的話題,其實不必動刀見血,透過藥膳調理與穴位按摩,咪咪也能變大。

中醫師吳明珠醫師表示,每次月經周期開始,動情激素驅動乳房變豐滿,月經來的第11、12、13天,這3天是豐胸的黃金期,另外月經來第18、19、20、21、22、23、24這7天是豐胸次佳時期。這10天當中影響胸部豐滿的動情激素,是24小時等量分泌的,也是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

吳明珠建議,這段時間可多攝取含有動情激素成分的食物,如:青椒、番茄、馬鈴薯、豆類和堅果類,多喝牛奶也不錯,木瓜牛奶更理想,但要少可樂、咖啡等飲料。另外,動物性的膠質,如豬尾、鳳爪,可促進女性荷爾蒙分泌,也有養顏美容、潤澤皮膚及豐胸的功效。


指壓穴位 打通乳房經脈

吳明珠醫師進一步提供按摩豐胸穴位的方法,指壓穴道除了打通乳房的經脈,供給乳房所需的營養,同時也促進經脈的氣、血及淋巴液的循環,讓體質同時得到改善。

愛美的女性可在生理期過後7天內,持續1個星期,每天早晚,用精油或乳液塗抹,避開乳頭,以拇指或食指按壓相關穴位,力量輕柔不要太重,避免脹痛感,每次至少5至10分鐘。



豐胸穴位 早晚按摩5分鐘

點壓按摩豐胸穴位依序為:膺窗(胃經,乳中直上乳盤上端)、乳中(胃經,乳頭正中)、天池(心包經,腋下3寸,乳頭外開1寸)、乳根(胃經,乳中直下乳盤下端)、足三里(胃經,膝下3寸旁開1寸)、三陰交(脾經,內踝中點直上3寸);每個穴位按壓5秒,停2秒,共按10次。早晚持續做5分鐘,要壓到有酸脹、熱感,但不要過度用力,造成瘀血。



(ㄉㄨㄞ)(ㄉㄨㄞ)豐胸食療

●花生豬蹄湯

材料:花生3兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量。

作法:

1.將花生洗淨,豬蹄洗淨切塊汆燙,備用。

2.以上材料加水5碗以大火煮開,再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可。

功效:花生含豐富的不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿,烹調時,豬蹄不要去皮,吃時連皮一起吃,其中富含膠質,與花生同煮有促進胸部發育的效果。


●海鮮木瓜盅

材料:牡蠣、蛤蜊、青木瓜1個,起司粉少許、鹽適量。

作法:

1.牡蠣洗淨,蛤蜊先泡鹽水並吐砂乾淨、青木瓜切開兩半,將子清掉,洗乾淨。

2.將牡蠣、蛤蜊置放在切半的木瓜上,灑上起士粉,用保鮮膜包住,微波10至15分鐘。

3.木瓜熟爛即可加入鹽調味,當點心或餐點食用。

功效:木瓜含豐富維他命C,可促進乳汁的分泌,常吃還能使肌膚光滑、白淨。


●草蝦通乳湯

材料:草蝦4隻、通草1錢、絲瓜絡3錢、黃耆5錢、水5碗、薑絲適量、鹽少許。

作法:

1.將通草、絲瓜絡、黃耆等幾味藥,加水5碗及薑絲煎成3碗。

2.加入草蝦煮至熟,再加鹽少許調味,飲湯食蝦。

功效:通草具有通乳、利尿及消炎功能,長期喝可以讓胸部豐滿不下垂。但通草性寒,體質較寒的人避免飲用。



資料來源 : 時報資訊




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每年10到11月,各家百貨週年慶陸續上檔,精挑細算的消費者總是把握這個千載難逢的機會大採購。

其實,週年慶不只發生在百貨公司,有皮膚科診所也搭上這股熱潮,在10月歡度周年,讓更多愛美的女性朋友能夠繼續擁抱美麗,享受快樂人生。

皮膚專科診所盧靜怡醫師,具有多年醫美經驗,曾率先使用飛梭雷射,掀起國內一股換膚風潮,並研究出「保養型營養點滴」,受到許多肯定;也曾擔任醫美講師,或是受邀世界各大知名美妝保養品牌,擔任新品發表會主講者。


盧醫師以多年開業經驗跟消費者分享,提醒許多愛美人士在整形前該注意的事項,專業與技術絕對是消費者首要考量的重要因素。

以微整形最常見的「玻尿酸」療程而言,除了施打技巧以及部位的選擇之外,如何正確選擇玻尿酸種類也是關鍵。

盧靜怡醫師指出,目前市面上有許多玻尿酸產品,醫師必須根據專業經驗和客人需求,做出最適合、專屬個人的建議療程。


盧靜怡醫師說,要塑造五官立體、正心向上的臉形,可以使用NASHA穩定型玻尿酸,從肌膚內層層堆疊修飾,呈現出精緻立體的五官。

再加上使用為不同分子穩定型玻尿酸量身打造的微型鈍針,可以大幅降低術後的針孔數,更能降低腫脹、瘀青的發生。

此外,冷凍溶脂、音波拉皮、抽脂等,都是近年來受到許多民眾青睞的醫美療程,然而這些療程都須由專業醫師來進行。

像是冷凍溶脂,有些坊間業者是由美容師操作,專業度有待消費者商榷,消費者千萬不能有貪小便宜的心態,一定要選擇品質有保障的專業診所,由專業醫師親自操作,確保民眾安心變美、「享瘦」的權益。
  
為迎接10年這個重大的里程碑,盧靜怡醫師在自己的開業診所舉辦了「十大iSkin之星」、「一日店長」等周年慶活動。

更重要的是,希望藉由這個活動,教導民眾正確的醫美、微整觀念。

由盧靜怡院長、蔡依倫醫師、蔡佳芬醫師、黃心穎醫師、吳武璋醫師、胡岱霖醫師等所組成的醫師團隊,為民眾提供最詳細、最專業的服務,開心變美迎接這個秋天。



資料來源:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,95&id=18321



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1名年約26歲的女子想讓自己上圍更豐滿,皮膚更水嫩,便自行每天服用蜂王乳,半年後發現胸部常常有疼痛感,偶而還會觸摸到硬硬的不明腫塊,因為害怕是乳癌,趕緊前往醫院就診。

檢查發現是良性乳房纖維囊腫,最大的約3乘4公分,女子因害怕開刀,隨即前往北市聯醫中醫科治療,經由兩個月中藥與針灸治療後,乳房疼痛感已無,約兩到三個月乳房纖維囊腫只剩0.5乘0.8公分,目前已經觸摸不到硬塊。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,乳房纖維囊腫是最常見的良性乳房病變,好發於35歲至50歲未停經的婦女。

約每6人當中就有1人患有此症,症狀主要為月經來前乳房疼痛與腫脹,且腫塊會變大,在月經過後,疼痛減輕,腫塊也變得較小。

一般認為此與動情素或黃體素的分泌不穩定有關。

周宗翰認為,某些女性因為乳腺緻密,乳房本身氣血運行不順,鬱結在經絡肝經的部位,硬塊即會形成,治療乳房纖維囊腫會用一些理氣活血、軟堅散結、疏肝解鬱的中藥來調理患者體質,待氣血循環佳,囊腫自然不會再生,對於乳房良性纖維囊腫有些患者會以開刀方式治療,但體質不調理,開完刀後囊腫仍然會再長出,所以改變體質是很重要的。

周宗翰表示,情緒與飲食也是影響乳房纖維囊腫的重要因子,若病人情緒不穩定,肝氣鬱結不行,更會因為生氣而讓肝氣化成肝火,導致內分泌失常,胸部乳汁循環不佳,而使乳房腺管不通,結成腫塊膨脹擠壓組織,造成乳房疼痛。

或是常常吃高脂肪的飲食、飲酒、生冷飲料,導致身體水分代謝不正常,造成所謂的痰濕體質,濕氣中久聚成痰核病位在乳房就是所謂的良性纖維囊腫,這兩種體質最好發此症。

前述患者本身是屬於痰濕體質的女性,所以並不適合服用蜂王乳、雞精、人參、鹿茸等補氣食品。

應先把體內的痰濕先排除,再做後續補養。

周宗翰解釋,蜂王乳為純天然綜全性營養物質,對於皮膚與延緩老化確實有幫助,但問題是某些女性的體質本來就對女性荷爾蒙比較敏感,吃了過量蜂王乳之後,常常有乳房纖維囊腫或子宮肌瘤、子宮內膜不正常增生的情形。

除了蜂王乳之外,月見草油、大豆異黃酮等內容物的保健食品,使用時必須先諮詢醫師建議,切勿自行服用。

他建議有乳房良性纖維囊腫的患者,平時可多按摩胸骨上的穴道,如:璇璣、華蓋、紫宮、玉堂…等,按摩前可先做深呼吸,讓全身放鬆下來,讓瘀滯在胸部血液加速代謝,使乳腺管暢通,預防乳汁淤積。

胸骨按摩之外,並可用空掌拍打兩側腋下以及兩脇內側,頻率可早中晚各一次,每次約10分鐘,可有效改善淋巴循環,也可增強免疫力,預防乳汁淤積。

產婦哺乳結束斷奶時,要確實將乳汁全部排出。

注意生活及工作中的習慣,要抬頭挺胸,常彎腰或低頭工作者,要適當的做反向運動。

晚上回家時可藉助泡熱水澡及按摩來促進血液、淋巴液的循環,當然最重要是經常保持愉快樂觀心情,這樣乳房纖維囊腫就會遠離你。




資料來源:http://news.sina.com.tw/article/20141103/13486117.html


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現在暑假大學生瘋什麼?竟然是整形嗎?越來越多大學新鮮人高中畢業之後,趁著暑假期間就急著去「改頭換面」,大改造之後再去當大學生,整形數量激增兩倍!讓網友直呼,台灣人怎麼和南韓人一樣瘋整形了!

看中近來醫學美容消費群年齡不斷下降,有的醫美診所甚至廣告標語直接打出「大學生,你醫美了沒?」就是看中學生愛用網路互相傳播,高中、大學時期又是正值愛美的年紀,無怪乎,現在越來越多學生瘋整形及醫美,尤其學生更愛趁著暑假期間可以好好做術後休養,開學後就可以讓人耳目一新。

據醫美診所調查,現在學生整形手術當中,最受歡迎的非常讓人意外,不是雙眼皮、也不是隆鼻,而竟是豐胸、隆乳,女同學們希望能增加異性緣、修個戀愛學分,隆乳竟成為風潮!甚至有富商爸爸出錢幫助女兒「更有自信、內外皆美」這樣的現象讓學校大感意外,現今年輕人價值觀的改變也令人深思。


(文章轉載至三立新聞網)



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