1、採用正確睡姿——側臥或仰臥
在睡覺的時候要採取正確的睡姿，最好是側臥或者仰臥，儘量不要採取俯臥的睡姿，否則容易讓乳房受到擠壓，引起血液迴圈的不暢通，這樣一來，就不能保證促使乳腺發育的激素運送，從而影響胸線的修復。
2、做好乳房按摩
沐浴之後要採用正確的方法按摩乳房，每次在沐浴之後擦一些爽身粉，用手指從乳房的四周開始向中間按摩。手掌要以畫圈的手法向中心集中按摩。這樣有助於乳房恢復緊繃和防止鬆弛下垂。食指和中指要從四周向乳頭方向輕輕按摩，拇指和食指壓住乳暈邊緣，再用兩指輕輕擠壓。這樣可以慢慢讓乳頭恢復本來的形狀。
3、做好乳房清潔
要經常用溫水配沐浴液產品清洗乳暈和乳頭周邊皮膚，在沐浴的時候，注意動作要輕柔，尤其是正在哺乳的剛剛結束乳喂的女人，對於乳頭皮膚更要注意清洗乾淨。
4、拒用豐胸霜
對於乳房比較小的產婦來說，在懷孕期間千萬不可以使用豐胸霜，因為豐胸霜中含有性激素，而一定量的性激素，會影響到乳腺的正常發育。
5、堅持戴文胸
從哺乳期開始，就要堅持戴文胸。假如不戴文胸，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上文胸，乳房有了支撐和扶托，乳房血液迴圈通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。
6、不應節食減肥
產後媽媽不應節食減肥。對於產後媽媽，體重需要1年左右的時間才能逐漸恢復，有些媽媽面對自己發胖的身體，急於進行節食減肥，節食的後果是使乳房的脂肪組織也隨之受累，乳房隨之縮小。因此不要急於節食減肥，應當採用其它方法。
資料來源：太平洋親子網 - 親子百科
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玻尿酸豐胸的優勢及注意事項
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2014/10/07 10:21 | by henry ]
2014/10/07 10:21 | by henry ]
玻尿酸豐胸，顧名思義，其實就是將玻尿酸打進胸部以達到豐胸效果的隆胸方法。
這一技術得到不少貴婦明星的隆胸首選，讓不少求美者都體驗到這種非常安全無痛、快捷便利的豐胸方法。
一、優勢
1.天然成分：來自於生物組織，因此無異物感及外來物質存留。
2.高科技產品：通過高科技手段及嚴格的生產工藝，產品質量保證，玻尿酸隆胸無排異及過敏反應。
3.舒適無痛苦：微型整容採用注射法，像打針一樣，局部僅有微脹，微痛感，無大痛苦，顧客容易接受。
4.具生物分解性，非永久性產品，無殘留之擔憂。
5.免開刀，立即整形，成效自然。
6.效果持久，臨床國際發表文獻豐富，安全性高。
7.高科技含量
玻尿酸是利用精密的注射儀器，採用獨家專利配方的【粒子技術】，結構堅挺，有利塑形。
它的材料本身水晶般清透，與人體皮膚中透明質酸相近度超過99%，是一種安全可靠的可生物降解材料，
填充效果維持最久的產品。
8.高度安全性
全球已完成安全治療超過10，000，000例，不良反應發生率僅是0.06-0.15%。
是全球應用最廣泛，公認最安全，面部注射用修飾透明質酸鈉凝膠填充產品。
9.高度美容效果
玻尿酸是針對特殊的皮膚組織層次特別設計的，通過精細的調節凝膠顆粒的大小、結構和特徵，
滿足各種不同的臨床要求，達到最佳的美容治療效果。
10.長時間有效性
玻尿酸的整形效果可持續維持9-12個月。
不同求美者的整形效果可能有所差異。
11.快速輕鬆美容
注射過程方便快捷，只需1針，3-5分鐘，即可達到年輕效果，效果立刻呈現。
且無需外科手術，注射完畢後可正常活動。
12.整形效果自然
二、玻尿酸豐胸注意事項
(一)術前注意事項
1、注意玻尿酸豐胸填充材料的質量，千萬不要選擇對人體有害的或假冒偽劣的玻尿酸材料。
玻尿酸就使用唯一獲得中國國家食品藥品監督管理局(SFDA)批准的瑞士玻尿酸瑞藍TM2 (RestylaneTM)。
2、注意實施玻尿酸豐胸的醫院條件、醫師的技術水平以及臨床經驗也是相當重要的。
3、要保證玻尿酸豐胸是在無菌狀態下操作。
4、注意消費者自身的身體免疫(抗感染)狀況。
(二)術後的注意事項
1、避免高溫環境。玻尿酸如果暴露再高溫環境下，會加快吸收，所以，高溫場所，最好儘量避免。
特別是剛注射之後，玻尿酸尚未與周邊組織融合在一起。
2、避免按摩觸摸。玻尿酸豐胸後無需術後按摩。
這是因為，強力的接觸也會加快玻尿酸的吸收，所以注射後短時間內請注意避開強力的刺激。
3、保持足夠的水分攝入量。
水分攝取量越多者，越容易保持彈性。
4、適當的運動。
一般胸大肌較發達的人，胸部有彈性又美麗，將鍛鍊胸大肌的運動(左右手合掌使勁用力等)
當作是每日的習慣，也能維持年輕有活力的胸部。
5、玻尿酸豐胸恢復時間。
玻尿酸豐胸後當天可以進行淋浴，隔天可泡澡，注射後恢復期短，不會影響日常生活，是一種簡單、
安全、可靠的豐胸方法。
資料來源：http://share.youthwant.com.tw/DU2009598.html
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自體脂肪豐胸vs.義乳袋隆乳(下)
[ 2014/08/29 09:52 | by henry ]
2014/08/29 09:52 | by henry ]
自體脂肪隆乳最大的問題還是在於移植脂肪的存活率無法預期。植入的脂肪會有不等比例的吸收，也因而甚至可能需要2至3次以上的手術，每次需相隔半年以上，且移植的脂肪可能因體重的變化而有波動；這些都是自體脂肪隆乳的不確定性。
另外的決定因素在於本身的條件，是否有足夠的脂肪量，自身的胸部組織彈性及胸型是否適合。體型較瘦小、平胸且皮膚緊繃的女性，由於移植的脂肪需求量較大，但供給量卻往往不足；即使第一次抽遍所有可以抽的部位，勉強打個200CC脂肪，然而3個月後往往剩下不到一個罩杯，連想再做第二次的機會都沒有。而且即使經過幾次的手術，胸部是變大了，但由於脂肪本身的支撐不足，得到的胸型會較偏於扁平，和義乳袋隆乳的胸型還是有很大的落差。
所以大多數的人並不適合自體脂肪隆乳，如果希望手術能一次到位且胸型完美，內視鏡義乳袋隆乳應該還是比較務實的作法。
(文章轉載於：時代整形外科網站醫療專欄）
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自體脂肪豐胸vs.義乳袋隆乳(上)
[ 2014/08/29 09:52 | by henry ]
2014/08/29 09:52 | by henry ]
義乳袋隆乳已是行之有年且廣被接受的豐胸手術，依照預期的大小，可以一次到位；然而在體型較單薄的女性，義乳袋的觸感總是無法盡如人意。義乳袋在體內也會有破裂、莢膜攣縮、波浪紋等疑慮，雖然發生的機會不高，但還是有再度手術的可能性。現在有了內視鏡的幫忙，不僅手術中組織看得更清楚，更可以精確的剝離空間讓結果更完美，大幅降低術後的疼痛、出血、莢膜攣縮等併發症。所以目前植入義乳袋還是最普遍的隆乳手術。
近幾年來，自體脂肪注射隆乳開始流行；將身上多餘的脂肪抽出來，再打入乳房，不僅可以去掉過多的脂肪，還可以實現豐胸的夢想。而自體脂肪隆乳除了有組織結構相近、觸感自然的好處之外，手術的傷口小、疼痛少，也不必擔心會有義乳袋相關的問題。
從各個角度來看，自體脂肪隆乳似乎都是接近完美，然而還是有一些問題需要釐清。除了可能干擾乳癌診斷的疑慮之外，雖然絕大部分的併發症屬於輕微的鈣化、囊腫及硬塊，只需定期追蹤即可；但若有明顯的感染、囊腫及硬塊則必須接受抗生素注射、穿刺抽吸囊腫或手術清創、手術切除硬塊等治療；若是瀰漫性的病灶，最壞的情況甚至有可能需要做到整個乳房的切除。
(文章轉載於：時代整形外科網站醫療專欄）
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豐胸手術之前，你要知道的事情(一)『上』
[ 2014/08/22 10:21 | by henry ]
2014/08/22 10:21 | by henry ]
西風東漸，隨著社會風氣的開放，國人已普遍接受西方“胸大便是美”的審美標準，打開報章雜誌及電視節目，甚至網路上的討論區，無一不是與豐胸相關的話題，愛美的女性無不希望自己也能擁有傲人的上圍。
“為什麼想做豐胸手術？”門診中都會對來求診者提出這個問題。”覺得自己胸部太小，希望讓自己穿衣服更好看！”，”生完小孩後胸部就一蹶不振了，希望能再像以前一樣！”往往是最常聽到的回答。根據統計，接受豐胸手術的年齡層以30歲上下最多，主要是懷孕、生產後，胸部由哺乳期間的偉大再回歸平淡，會希望藉由豐胸手術讓”曾經擁有”的喜悅能變成”天長地久”，尤其一些打過退奶針的上班族，更希望能回復以往的風光。其次則為年輕的愛美族群，希望能藉由豐胸手術來改善原本平板的身材；也有一些媽媽們，孩子都已事業有成了，才鼓起勇氣來尋求豐胸手術，只為完成長久以來藏在心中的願望。其實豐胸並不一定是愛慕虛榮的表現，而是藉由手術的幫助來讓自己更美好，也是追求自體影像(Body image)、自信的一種努力。在術前建立正確的認知及合理的期待，與醫師有良好的術前溝通，再加上完美的手術與耐心的術後照顧，讓自己擁有自信傲人的美胸並非遙不可及的夢想。
（文章轉載於：時代整形外科網醫療專欄）
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