台北台中雷射溶脂中心

導語：天然豐胸的最快方法就是運動、飲食、心理暗示三管齊下，從不同的方面刺激胸部的增長。具體怎麼做，看看下面的內容就知道了。（來源：39健康網）

心理暗示

　　

告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想像的密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

正確選擇自己的內衣

內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脅側邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

運動衝刺胸部豐滿

上舉手操是我們運動豐胸的最好選擇，它不僅可以去掉惱人的副乳，還能有效的矯正胸型，讓我們在很短的時間裡就會達到豐胸的效果。上舉手操的具體功效就是預防並改善胸部下垂，外擴現象，同時還能瘦手臂，美化背部線條。

夾書

在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。

按摩

沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉；用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。這樣可以促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。

青木瓜（記得是青色的哦，不是黃色的木瓜）

青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。青木瓜自古就是第一豐胸佳果，其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

酪梨

酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

酒釀

酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。

藥膳

　

花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7 天。這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節內分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到滿意的狀態。

資料來源：http://eladies.sina.com.tw/getnews.php?newsid=111278

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新的果凍矽膠義乳，為了要克服傳統液態膠狀的矽膠義乳袋，破裂後矽膠會滲出的缺點，將傳統膠狀的液態矽膠基本單位接成的長鍵，改成立體式連接，所以果凍矽膠是具有高凝聚性呈半固態狀的狀態，它摸起來的感覺非常柔軟，和人體組織很相似，用力揉捏後更有一種肉質軟趴趴的軟嫩感，和揉捏真人的脂肪層觸感很像，所以每個試捏過的愛美女性，都會希望自己裝的就是果凍矽膠。

果凍矽膠高聚合性不怕外漏 

果凍矽膠除了揉捏起來的觸感仿真人的優點以外，它的安全性也很高，雖然它是矽膠，但是它的高凝聚性即使矽膠義乳袋破裂了，再用力揉捏，果凍矽膠雖然會從裂開的地方往外開，但是只要一鬆手，外開的果凍矽膠又會縮回原位，不像傳統液態的膠狀矽膠會漏到外面黏住旁邊的組織，所以安全性高，不用怕外漏。 

義乳袋破裂也不會馬上「消風」，有面子有裡子地找醫師求救 

而這也成為它的另一個優點，因為不管用什麼材質隆乳，義乳袋都有破裂的機率，過去唯一合法的鹽水袋隆乳常傳出有女性去做針灸，或是做三溫暖、按摩等許多可能會造成義乳袋破裂的活動，結果不小心義乳袋破裂，整個就「消風」了，雖然不必擔心鹽水袋外漏的安全性，但是面子都丟光了，而果凍矽膠如果破裂，當事人只會感覺到乳房好像比較沒有那麼圓挺，但是乳房的外形還是很完整，外人不像自己天天觸摸，完全感覺不出來，患者可以從容地找機會到整形診所找醫師補救，隆乳秘密只留在自己心裡。

(資料來源：就是愛美)

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根據英國美容整形外科醫生協會（Baaps）統計，去年全英國整形手術量是45406人，比前一年的50122人大幅下降了近一成，其中以隆乳手術量下降23％最多。

有趣的是，女人做縮胸手術人數竟增加，而男人做雙眼皮手術人數首次超越隆鼻。

英國整形業在2013年業績紅火，業務量比前一年成長13％，隆鼻、拉皮人數飆升超過10％，抽脂手術更爆增41％；但隨著經濟衰退，以及發生多起乳房植入物不合格糾紛，和不斷有聲浪要求對施行手術的醫生資格制定新規定等，引發消費者疑慮，導致2014年的整形業陷入衰退。

據Baaps公布的數字顯示，2013年整形人數排名最多前6名依次是隆乳11135人、做雙眼皮7808人、臉部和頸部拉皮6380人、乳房縮小5476人、隆鼻4878人、抽脂4326人，年增率都是2位數成長，分別是13％、14％、13％、12.5％、17％和驚人的41％。到了去年2014年，整形手術總量下降9％，手術人數排名最多前6名依次是隆乳8619人、做雙眼皮7752人、臉部和頸部拉皮6402人、乳房縮小5528人、抽脂4627人、隆鼻3690人。一直以來處於領導地位的隆胸和隆鼻手術，業務量都少了近四分之一。

雖然Baaps並未公布各項整形手術男女人數比率，但卻提到，隆乳仍是女性最踴躍嘗試的整形項目，而做雙眼皮手術在2014年成為男性最常見的整形項目，超過隆鼻；至於抽脂市場業績雖不像2013年成長逾4成那麼興旺，2014年仍有7％的成長率，是整形手術成長率最高的項目。

資料來源：http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150127003355-260408

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自體脂肪隆乳，永遠是妳的。

無排斥性，安全效果好，抽脂又豐胸，妳還在為乳房發育不良、過於平坦、胸型不佳、兩邊不對稱或是已萎縮下垂再煩惱嗎？現在只要透過先進的『自體脂肪隆乳』技術，就能讓妳也擁有傲人挺立的雙峰。

過去，人工隆乳手術是大家關注的焦點，其效果雖不錯，但始終存在無法克服的問題。

於是，傳統脂肪填充便受到市場的注目，但這種傳統的脂肪填充隆乳，也遇到了以下的問題：

第一、移植到胸部的脂肪存活率太低，剛做完手術的時後胸部變很大，可是三個月後可能只剩下原來的三分之一。

第二、會有鈣化的問題，這些沒有活下來的脂肪，在乳房內會鈣化，會導致無法和乳癌辨別。

第三、可能會有囊腫形成，在這些負面問題下，使得這個方法沉寂了一段時間。

根據日本、韓國學者的研究發現，只要將抽取出來的脂肪分為兩份，其中一份用來提煉生長因子，另外一份脂肪經純化後，再加入提煉出的生長因子，就可以使純化後的脂肪中，其生長因子的濃度增加一倍。

自體脂肪移植在適當範圍與多層次重疊法注射至欲雕塑部位

每區域依原有的胸型來決定注射脂肪數量，若單區域單次注射過量的脂肪，可能會因大量脂肪的相互擠壓造成壓力過大，導致移植的脂肪硬化或鈣化。

透過此處理方式，自體脂肪隆乳的成功率，從30%成提高到80～90%，且自體脂肪隆乳的效果，在三個月後達到穩定的狀態。

選擇自體脂肪隆乳有幾個好處：

形狀自然。

質感比較真實，因為是自己的脂肪，所以觸摸起來就像真的乳房，柔軟有彈性。

自己的感覺比較好，沒有異物在體內的感覺。

自體脂肪隆乳，少數人會有脹痛感，只要吃點消炎藥和止痛藥就可以，術後一個星期不要用力按壓乳房，兩個月之內，會稍微縮10%-20%，最後的效果，可以大一至兩個罩杯左右。

【適用對象】

        

乳房發育不良過於平坦。

對自己的胸部大小與形狀不滿意者。

乳房輕度下垂或鬆弛。

懷孕生產後乳房退化。

乳房的大小或位置不對稱。

減肥過度造成的乳房萎縮。

【術後叮嚀】

        

術後一週內不要用力按壓乳房，不宜趴∕臥睡等壓迫乳房之行為。

術後建議服用抗生素兩週避免傷口發炎感染。

術後每一、三、六月回診追蹤。

兩個月內避免高溫場所（例如泡熱水澡或三溫暖），以免傷口未癒合造成感染。

兩個月內，胸部會稍微縮小約10％～20％，兩個月後進入穩定期。

(資料來源：就是愛美)

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導讀：抽脂的危害是很大的，如果抽脂不當，就會影響到人體的健康，造成不可挽回的後果。

      

在楊貴妃時代中，人們都以其“胖”為美的標誌。然而隨著時代的發展以及人們對美的標準不斷的變化，使得現代社會中的美的標誌​​成為了“瘦”。甚至不少的人為了能夠擁有完美的身材或者是完美的臉蛋而選擇整形手術。在整形手術的方法中有一定能夠使得人們身材變得苗條或者是臉部更瘦的方法，那就是抽脂。然而抽脂的危害是很大的，如果抽脂不當，就會影響到人體的健康，造成不可挽回的後果。不妨一起來了解一下抽脂的危害有哪些吧。

抽脂危害大

危害一：易導致感染

隨著整形美容行業的不斷發展和技術的提升，使得抽脂技術也有了很大的改善。

但是對於這樣的手術來說是存在一定風險的。

如果在手術過程中或者是結束後出現感染以及積液的情況，那麼對於傷口的癒合會很慢。

危害二：出現不平衡狀態

通常抽脂的部位有臉部，身體，或者是腿部等。

而如果抽脂手術在操作中出現問題，那麼則很容易導致出現不平衡的狀態。

比如在臉部做抽脂手術，但是手術不當操作會導致兩邊的臉部大小不一。

畢竟在操作過程中不謹慎的話就會造成脂肪抽取量不同，從而導致出現不平衡的現象。

危害三：存在癱瘓風險

通常來說，抽脂現象會存在癱瘓的風險。

尤其是對於臉部的抽脂來說，如果抽脂不當，那麼則就會導致面部肌肉出現萎縮或者是導致面癱的現象。

近年來在醫療美容行業中就發生過不少這樣的事情。

原本想要更加完美的女性，卻在術後發現自己竟然不會笑不會哭，而且面部即使拿針扎都不會有感覺。

可見抽脂的危害是很大的。

危害四：出現麻痺感覺

一些人在抽脂術後會感覺有麻痺的感覺，甚至還會有感覺很多東西在啃噬自己的皮膚一樣。

不過這樣的感覺會根據不同的體質而逐漸減少或者消失。

通常會需要三個月左右的時間。

危害五：導致皮膚壞死

在手術過程中對於一些手術部位的皮瓣壞死情況也是很常見的。

如果抽取的脂肪過多，就會導致皮膚血液循環系統出現故障。

如此一來就會導致皮膚壞死的現象發生。

危害六：手術部位會出現凹凸不平

對於抽脂手術來說，誰都不能保障其成功率百分之百。

俗話說是手術就會有風險，而對於抽脂來說，會導致手術部位出現凹凸不平的現象。

因為脂肪在皮膚的內部，根部看不到哪裡的多少，無法確保抽取的脂肪是一樣多的。

抽脂的危害是很大的，對於某些人來說，在追求美麗的同時卻付出了慘痛的代價。

那就是健康，因此對於想要整形美容的人一定要注意慎重選擇。

對於沒有必要進行抽脂的一定要注意。

其實胖瘦並不關鍵，關鍵在於自己是否有信心，是否健康。

(資料來源：領客康建健網)

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